Tips tijdens de Corona-maatregelen
Van alle kanten komen tips en goede ideeën over hoe om te gaan met de nieuwe thuissituatie tijdens de corona-maatregelen. Deze willen we graag met jullie delen. Blijf zo af en toe even een kijkje nemen op deze site, als er nieuwe tips binnenkomen vullen we dit bericht aan.
Belangrijk! Als je je zorgen maakt of vragen hebt kun je natuurlijk altijd contact met ons opnemen. Je kunt een mail sturen aan info@cjgveenendaal.nl met je vraag en je contactgegevens. Onze medewerkers zullen je dan zo spoedig mogelijk telefonisch te woord staan en met jou in gesprek gaan. Zij zijn dagelijks beschikbaar. Je hoeft dus niet te wachten om jouw vraag te stellen of advies te krijgen.
Videoboodschap van Wethouder Martijn Beek:
Handige informatie:
https://www.nji.nl/coronavirus
https://www.nji.nl/nl/coronavirus/Tien-tips-in-het-omgaan-met-de-nieuwe-thuissituatie
https://www.kenniscentrum-kjp.nl/nieuws/praten-kinderen-coronavirus/
Hoe praat je met kinderen over Corona?
De minister president over Corona in het jeugdjournaal;
https://www.youtube.com/watch?v=wLRc6Otqs-E&feature=youtu.be
Heb je hulp nodig of wil je helpen:
Heb je hulp nodig? Je bent #Nietalleen! Wil je helpen? Je bent #Nietalleen!
Ga naar www.nietalleen.nl of bel 0800-1322
Je hoeft het niet alleen te doen, samen staan we sterk.
Leuke ideeën voor thuis:
Thuisopdracht voor het hele gezin;
Doel: positieve kijk vergroten, verbinding stimuleren.
Benodigdheden: tekenvellen, kleurpotloden, stiften, wasco, andere knutselbenodigdheden en pennen.
Opdracht: Ieder gezinslid maakt voor zichzelf een mooie zon op een tekenvel. Er kan getekend worden of geknutseld. Neem hier voldoende tijd voor. Wanneer de zon klaar is, mogen er in de zonnestralen kwaliteiten/ talenten van de maker van de zon komen in komen te staan. Je kunt denken aan lief, sociaal, sportief, avontuurlijk, enthousiast, aardig en bv creatief. Hierover kunnen complimenten gegeven worden en kunnen er verhelderingsvragen aan elkaar gesteld worden.
Gratis online muzieklessen voor jonge kinderen – Rock ’n Romper van Maaike Rijnsburger:
https://www.maaikerijnsburger.nl/nieuws/gratis-online-lessen-i-v-m-coronacrisis/
Kinderyoga Er is heel veel te vinden hierover op internet en youtube. Hierbij een voorbeeld link:
https://www.youtube.com/watch?reload=9&v=PUPH4dzgvOA
Filosoferen met kinderen in onderstaande link staan een aantal voorbeelden:
http://filosoferenmetkinderen.blogspot.com/2011/04/filosofische-vragen.html
Kindermeditatie hieronder een aantal voorbeelden:
https://www.jouwmoment.nu/13-leuke-meditaties-voor-kinderen/
https://www.meditationmoments.nl/mindfulness-voor-kinderen/
https://www.youtube.com/watch?v=NfGkgOTYKcI
Er zijn veel educatieve spelletjes voor op de Ipad/tablet nu gratis te verkrijgen via de App Store of Google Play Store. Met de zoekterm ikcstudio kun je er veel vinden. Schoolgerichte werkjes, leuke spelletjes of andere tips zijn ook te vinden op deze sites:
https://www.love2bemama.com/coronavirus-tips-voor-thuisisolatie-met-kinderen/
https://psychogoed.nl/corona-tips-voor-een-thuis-isolatie-met-kinderen/
Gratis e-boeken over Corona voor kinderen zijn te vinden op onze site bij downloads:
https://cjgveenendaal.nl/over-ons/downloads/
Gratis E-Book: De Glimlach van een kind. Een liefdevol, speels werkboek met 52 waardevolle lessen om kostbare, intieme momenten met je kind te ervaren.
Daarnaast kun je via Google nog heel veel meer leuke tips vinden.
Gratis Training voor gescheiden ouders:
Waarschijnlijk kan je als gescheiden ouder de komende weken best wat tips en adviezen gebruiken. Veel ouders zijn meer dan ooit op hun mede-ouder aangewezen, er moet intensiever dan anders worden samengewerkt tussen gescheiden ouders. Kinderen zijn in ieder geval de komende 3 weken hele dagen thuis. Deze situatie vraagt veel van onze flexibiliteit.
Om ouders te ondersteunen in deze tijd wordt deze online training tot 6 april kosteloos aangeboden (normaal zijn de kosten €97) .
https://training.villapinedo.nl/aanmelden/
Eenzaam
Je soms eenzaam voelen is heel normaal. Door de lockdown en de donkere wintermaanden voel je je misschien vaker eenzaam. Wat kun je doen als je je soms alleen voelt? En waar kun je terecht als je je lange tijd eenzaam voelt? Kijk eens op deze link: Ik voel me alleen | Coronavirus | NJi
Grow It!-app
Tijdens de eerste coronagolf lanceerden het Erasmus MC-Sophia en de Erasmus Universiteit de Grow It-app in de regio Rotterdam. Deze app steunt jongeren bij het omgaan met stress, verveling en eenzaamheid tijdens de coronacrisis. Dankzij een subsidie vanuit het ZonMw-programma Juiste Zorg Op de Juiste Plek is de Grow It!-app tijdens de nieuwe lockdown beschikbaar voor alle jongeren in Nederland. Kijk op de link voor meer informatie: webpagina van de Grow It!-app
