Voor jongeren

Zit je hoofd soms te vol?

Als je tussen de 12 en 18 jaar bent, gebeurt er veel. Je ontwikkelt jezelf, maakt nieuwe dingen mee en komt soms in lastige situaties terecht. Het is dus helemaal niet gek als je het soms even niet zo goed weet of vragen hebt. Bijvoorbeeld over geld, social media, omgaan met je ouders, relaties, pesten, gezondheid, alcohol of drugs.

Soms voel je je niet zo fijn, maar is het lastig om te begrijpen waar dat precies door komt. Het kan dan helpen om erover te praten met iemand die je vertrouwt, zoals je ouders of een vriend of vriendin.

Merk je dat je behoefte hebt aan meer informatie of wil je liever eerst zelf op zoek naar wat jou kan helpen? Neem dan eens een kijkje op https://injebol.nl/

Op deze website vind je informatie, tips en verhalen van andere jongeren die hetzelfde meemaken als jij (voor jongeren vanaf 16 jaar):

• herkenbare verhalen van andere jongeren
• tips en oefeningen om je beter te voelen
• informatie over wat er in je hoofd en lichaam gebeurt
• de mogelijkheid om anoniem te chatten of bellen met iemand die naar je luistert
• ontdekken waar je hulp kunt krijgen, online of bij jou in de buurt

Kom je er zelf niet uit?

Heb je geprobeerd met iemand te praten over hoe je je voelt, maar helpt dat niet en raak je alleen maar verder in de put? Of lukt het niet om iemand te vinden aan wie je je verhaal kunt vertellen?

Dan kun je ook hulp zoeken bij iemand in je omgeving, zoals je huisarts of je mentor op school. Je kunt ook altijd even met iemand sparren bij het CJG.

Kom langs op ons spreekuur. Je kunt een afspraak inplannen via deze link.